Si rinnova l’impegno di Coop a favore di Airalzh, Associazione Italiana Ricerca Alzheimer Onlus, che sviluppa e promuove su scala nazionale la ricerca medico-scientifica nel campo delle malattie neurodegenerative.
Dal 6 al 19 ottobre 2022 nei supermercati Coop sono in vendita le piante in vaso di Erica Calluna, simbolo della volontà di contrastare e bloccare la malattia.
Per ogni pianta di Erica Calluna venduta, 1 euro sarà devoluto ad Airalzh Onlus per sostenere i progetti curati dai giovani ricercatori della rete dell’associazione, per identificare i fattori di rischio, migliorare le tecniche di individuazione della malattia nelle sue prime fasi, trovare interventi terapeutici efficaci per migliorare la qualità della vita dei pazienti, oltre che sensibilizzare l’opinione pubblica sulla malattia che, diversamente da quanto si crede, non colpisce solo le persone in età avanzata: casi di Alzheimer precoce, infatti, sono segnalati tra soggetti di età compresa fra i 30 e i 60 anni.
Uno stile di vita sano può fare la differenza
Alcuni consigli:
- Essere socialmente attivi.
- Svolgere regolarmente esercizio fisico.
- Restare attivi mentalmente
- Nella dieta cercare di evitare carboidrati molto raffinati, cibi molto zuccherini o lavorati, limitare il consumo di carni rosse.
- Favorire ingredienti della dieta mediterranea come olio di oliva, verdure a foglia verde, mirtilli, noci e semi, pesce grasso e pesce azzurro, lenticchie e grani integrali. Sono ingredienti con componenti neuroprotettivi e danno energia al cervello.
Maggiori informazioni su: www.airalzh.it/stili-di-vita-contro-lalzheimer/