Ripartono a settembre i corsi organizzati in collaborazione con la sezione soci Unicoop Firenze sud ovest. In programma corsi di yoga integrale, pilates e yoga mps.
Corso di yoga integrale, nella sala soci Coop.fi Isolotto, in via Liberale da Verona.
Lo yoga integrale comprende le posizioni dello yoga tradizionale e le tecniche di respirazione che rendono il corpo e la mente più flessibili forti ed equilibrati ottenendo benefici a livello posturale. I corsi si svolgeranno a partire dal 18 settembre tutti i lunedì, ore 18.30/19.30, ed il giovedì dalle 10 alle 11.
Per informazioni: Daniela Pasculli, 3478720275 ; dpasculli@yahoo.com
Sempre da lunedì 18 settembre, dalle 17 alle 18, avranno inizio nella sala soci Coop.fi Isolotto, i corsi di pilates a cura dell’Associazione Il Tocco del Cuore. Adatto a tutti il corso aumenta la consapevolezza del proprio corpo migliorando l’equilibrio e la coordinazione.
La stessa associazione offre la possibilità di frequentare corsi di Yoga Mps a partire da giovedì 22 settembre, dalle 18 alle 19.30, adatti a tutti, per ritrovare l’armonia tra corpo e mente.
Per informazioni: 3929288141; segreteria@iltoccodelcuore.com